2021-02-09

目標をもっているようで持っていない

目標とは自分が欲しいと思っているもの・望んでいるもの。

欲しいと思っていない目標は目標ではない。
望んでいない目標は目標ではない。

嫌な仕事の目標を立てている。
こんな目標は全く意味がない。

気をつけたいのが

〜ねばならないから
〜しないといけないから

こういった目標も自分にとって価値ある目標になるかは怪しいです。

常にやりたい。
こうありたい。

好奇心に目を向け
反応したものを目標にしていく
この感度がとても重要です。

この感度が使わなすぎて落ちている人が多いです。

だからこそ
どんなに小さくても自分のやりたいこと欲しいものを目標にしてみよう!

本日のアクションステップ
やりたいこと、欲しいものを書き出してみよう。


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