ということを意識すると非常に興味深い。
ぜひ一度試して欲しいのですが
必ず肯定的な質問をするようにしてみてください。
食事しているときは
好きな食べ物なに？
おいしい？
ダイエットしてる人には
痩せた？
楽しい？
仕事をしてる人には
成果出てる？
楽しそうだね！？
などです。
好きな食べ物なに？
と聞いて
嫌いな食べ物は◯◯と答える
おいしい？
と聞いて
食感がイマイチと答える
ダイエットしてる人に
痩せた？
と聞いて
太ったと答える
楽しい？
と聞いて
寂しいと答える
肯定と逆の言葉で返す人って多いです！
水泳を教えていて
楽になりましたか？
肩がキツいです。
とかですね。
私の経験上
楽になりましたか？
・楽になりました
・さっきよりも楽になりました
・どうやったら楽になるかなぁ？
という人は上達が早かったです。
上達が遅い人は
・キツくない
・（楽になったか）わからない
・どうやったらいいの？
などです。
本日のアクションステップ
肯定的なコミュニケーションをとろう
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