目標を立てることって大変そうとか
難しそうとか
なかには面倒くさそうとかいう気持ちを抱いている方は少なくないのではないでしょうか？
しかし、そんなことないんです！
目標ってもちろん高いものもありますが低く設定しても良いのです！
例えば今日何がしたい。明日何がしたいも目標です。
目標立てることってカンタン‼️
また日頃の生活にエッセンスを加えるようなものだとも思います。
何げない毎日だけど、今月はこれをしてみようと数字を追いかけるとがんばれたりする。
負担だと思わず簡単なことから始めてみませんか？
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