アゲインビル一階のアンダーアーマーのショップ内にある
スタジオASC
でレッスンを担当しております。
レッスン名・時間帯は
トータルボディコンディショニング
月曜日 18時30分〜19時30分
火曜日 20時〜21時
前回の人数は14名(人ﾟ∀ﾟ*)
最高記録更新です！
トータルボディコンディショニングは
美容面・健康面でのお悩み
ウエストが引き締まらない
膝上のぷにが気になる
長く走ると股関節が痛くなる
長い時間座ると腰が痛くなる
などは歪みが一因となります。
この歪みの改善をめざしていくレッスンとなります。
このスタジオASC入会金無料で、ワンコインレッスンなのです。
興味がある方は気軽に足を運んで下さいね〜！
