こんにちは
トゥデイ合同会社の新改です。
クリスマスは
いかがお過ごしでしたか？
私はクリスマス、宮崎出張でした(^-^)(笑)
どこも人が多いですね～(^o^;)
車もどこからわいて出たんだ？というほど12月は行き交う車も人も多いです。
僕はこの一週間、もらいものがとても多かったです。
自慢も入ってますが…(ウソです)
季節的なものでケーキやチキン。この時期らしいものをいただくことがとても多かった。
至福のとき…(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
でも体重はというと？？
(|| ゜Д゜)
こんな感じです！
メキメキと成長期！
時期的に外食が増える時期って必ずあります。
年度末の送別会
夏の慰労会
メインは12月の忘年会
その他にも仕事によって繁忙期の接待などなど
絶対的に外食が増えます。
そんなときは体重が減らしにくい時期です。
常日頃から増えないように努力することももちろん大事ですが
この時期に集中して痩せる！
この時期は維持を目標にする！！
などの目標設定が大切です！
今年もあと１週間ですね。
終わり良ければ、すべてよし。
素敵な締めくくりで、いい１年のスタートを切りたいですね！
今日という日を活き生きと
トゥデイ合同会社
新改 友章
